Навчався на філологічному факультеті Київського національного університету імені Тараса Шевченка (відділення української філології). У 2003 році захистив кандидатську дисертацію.

Практична, викладацька та наукова діяльність:

• позаштатний фотокореспондент республіканської газети «Зірка» (1987 — 1989);
• коректор і літературний редактор у видавництві «Молодь» (1989 — 1992);
• коректор і літературний редактор молодіжного журналу «Наука-Фантастика» (1992 — 1997);
• журналіст американсько-українського молодіжного видання «Pick me up» (1993 — 1994);
• літературний редактор всеукраїнської газети «Все про медицину» (1997);
• редактор рекламно-інформаційного журналу «Товарний вісник» (1997);
• провідний фахівець Центру фольклору та етнографії Шевченкового університету (1997 — 2005);
• заступник директора Інституту культурологічних та етнополітичних досліджень (2005 — 2008);
• асистент кафедри видавничої справи та редагування Інституту журналістики КНУ ім. Т. Шевченка (2008 — 2014);
• доцент кафедри видавничої справи Інституту журналістики Київського університету імені Бориса Грінченка (2014 — 2016);
• заступник директора Інституту журналістики з науково-педагогічної та соціально-гуманітарної роботи (2016 — 2019);
• заступник директора видавництва "Білий тигр" / "White Tiger Design LLC provides Graphic & Web Design Services (Україна / United States, Florida: із 2016 року і дотепер);
• доцент кафедри соціальних комунікацій та аудіовізуального мистецтва Інституту журналістики, кіно і телебачення Київського міжнародного університету (2019 — 2024).

Нині Тарас Полковенко є доцентом кафедри соціології (факультет управлiння персоналом, соціології та психології Київського національного економічного університету імені Вадима Гетьмана).